1.
Pengertian
Tumor
payudara adalah benjolan abnormal yang tumbuh pada payudara tubuh manusia.
2.
Etiologi
Etiologi dari tumor payudara
adalah :
a. Belum dapat diketahui (idiopatik)
b. Dipengaruhi oleh hormon estrogen
c. Gaya hidup yang tidak sehat
3.
Tanda dan Gejala
Tanda dan gejala dari tumor
payudara adalah :
a. Adanya benjolan yang jelas pada payudara
b. Tak terasa nyeri atau adanya rasa nyeri
tekan saat menjelang menstruasi
c. Puting susu mengeluarkan cairan atau darah
d. Kemerahan yang menetap di sekitar puting
susu.
4.
Faktor resiko penderita tumor payudara
a. Wanita yang pernah mendapat terapi
hormonal dalam jangka waktu lama atau menggunakan obat-obatan hormonal
(estrogen) di luar pengawasan dokter.
b. Wanita yang senang mengkonsumsi makanan
berlemak dan kurang serat.
c. Wanita yang senang mengkonsumsi makanan
bersodium, kafein, dan garam.
d. Wanita yang jarang melakukan aktivitas
fisik.
5.
Cara memeriksa payudara
a. Langkah 1
-
Berdirilah
di depan cermin
-
Letakkan
tangan di samping tubuh.
-
Kemudian
letakkan tangan anda di pinggang.
-
Perhatikan
apakah ada perubahan dan ukuran, puting susu dan kulit.
b. Langkah 2
-
Mengangkat
tangan kiri.
-
Gunakanlah
3 atau 4 jari tangan kanan Anda untuk meraba payudara kiri Anda dengan kuat,
hati-jati dan menyeluruh
-
Mulailah
pada tepi luar dengan gerakan memutar di sekitar payudara yang berakhir di
puting susu.
-
Beri
perhatian khusus pada area diantara payudara dan di bawah lengan, rasakan
adanya benjolan atau massa.
c. Langkah 3
-
Untuk
melihat apakah ada perdarahan di puting susu, tekan puting susu dengan
perlahan.
-
Perhatikan
pengeluaran pada payudara Anda.
-
Ulangi
pemeriksaan pada payudara kanan Anda.
d. Langkah 4
-
Langkah
2 dan 4 harus diulang dengan posisi berbaring.
-
Berbaring
mendatar terlentang dengan lengan kiri Anda di bawah kepala anda dan sebuah
bantal atau handuk yang dilipat di bawah bahu kiri anda.
-
Gunakan
gerakan sirkuler, ulangi pada payudara kanan anda.
6.
Hal-hal yang harus diperhatikan dalam
pencegahan tumor payudara.
a. Menghindari faktor-faktor resiko, dengan
cara mengurangi makanan berlemak, mengurangi masukan garam dan kafein serta
berolah raga.
b. Pola makanan yang sehat, yaitu makanan
yang bervariasi, memperbanyak serat dan mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran
serta vitamin E.
c. Melakukan pemeriksaan dini dengan SADARI
dan Mamografi
7.
Waktu Pemeriksaan Payudara
a. Pada wanita produksi, SADARI harus
dilakukan sebulan sekali 4-5 hari setelah haid berakhir.
b. Bagi yang telah menapause, SADARI dapat
dilakukan kapan pun setiap bulan.
c. Pemeriksaan mamografi bagi wanita produksi
adalah pada hari ke 1 sampai hari ke 14 dari siklus haid (menstruasi).
d. Pada perempuan usia non produktif
dianjurkan untuk dilakukan kapan saja.
0 komentar:
Posting Komentar